Art Life Pilates Yoga - Genova, Città Metropolitana di Genova

Art Life Pilates Yoga, situado en Via Nizza, 4, 16145 Genova GE, Italia, es una empresa dedicada a la práctica y promoción del arte de la vida, el Pilates y el Yoga. Con un teléfono de contacto 3452170401 y una página web artlifepilates.it, esta empresa se ha ganado una gran reputación entre sus clientes, con una media de opiniones de 5/5 en las 11 reseñas de Google My Business.

La especialidad principal de Art Life Pilates Yoga es el Pilates, un método de ejercicios que ayuda a fortalecer la musculatura del cuerpo, mejorar la flexibilidad y la postura, y promover la relajación y el equilibrio mental. Sin embargo, la empresa también ofrece clases de Yoga, otro estilo de ejercicio que combina técnicas de respiración, posturas físicas y meditación para lograr un bienestar total.

Entre las características de Art Life Pilates Yoga, se destacan su propiedad de mujeres, la presencia de servicios en el lugar, baños gender-neutral, toilette y Wi-Fi. Además, es necesario reservar una cita y se requiere inscripción previa para disfrutar de sus servicios.

Si estás buscando una opción para practicar Pilates y Yoga en Italia, Art Life Pilates Yoga es una excelente opción. Con su especialización en estos métodos de ejercicio, su ubicación estratégica en Genova, y una excelente reputación entre sus clientes, es un lugar ideal para alcanzar la salud y el bienestar físico y mental que deseas.

Para obtener más información o reservar una cita, visita su página web artlifepilates.it o contacta al teléfono 3452170401. No dudes en sumarte a esta comunidad y descubre el arte de la vida, el Pilates y el Yoga con Art Life Pilates Yoga.

👍 Recensioni di Art Life Pilates Yoga

abella B.

5/5

Prima di conoscere art life pilates non conoscevo questo sport e i suoi benefici.
Cecilia, l'insegnante, ha capito subito la mia personalità e il mio corpo e ancora oggi mi segue con precisione ed entusiasmo.. grazie a lei miglioro ogni giorno, tengo una postura migliore e mi sento meglio.
Oltre che una professionista nel suo mestiere, Cecilia è una persona speciale, gentile e ti accoglie sempre con il sorriso.
Prima di questa esperienza cambiavo sport in continuazione perché non trovavo mai quello giusto per me. Con art life pilates invece sono sicura che ho finito di cercare.
Grazie Cecilia per avermi fatto amare questo sport! Provo sempre esercizi diversi che mi aiutano in maniera mirata; come gli esercizi con la chair che migliora la forza, enfatizza la stabilità e migliora il controllo su tutto il corpo.
Molto consigliato!!

Sabrina F.

5/5

Sono capitata nel magnifico studio da Cecilia per puro caso 11 mesi fa e pratico pilates 2/3 volte alla settimana in base ai miei turni .
Quando sono arrivata la prima volta , non dormivo la notte dai dolori alla cervicale e mi ero già bloccata 2 volte in zona lombare, sicuramente a causa della postura scorretta che avevo e la poca attività fisica degli ultimi anni, ma , con esercizi mirati, pazienza ed estrema competenza, è riuscita a darmi una nuova armonia nel movimento ed un corpo decisamente migliorato anche esteticamente , sono rinata
Ho scelto di fare le lezioni individuali proprio per avere la massima attenzione nell’ apprendere ogni esercizio , respirare correttamente ed uscire dalla lezione appagata e leggera
Cecilia è un insegnante molto preparata sia dal punto di vista muscolo scheletrico che in questa disciplina, è molto attenta alla respirazione ed alla coordinazione nei movimenti .
L’ambiente è confortevole, maniacalmente pulito e igienizzato ogni fine lezione i macchinari sono di ultima generazione anch’essi pulitissimi e sempre in ordine.
Lascio a voi l’immagine di un esercizio che quasi un anno fa non avrei mai pensato di poter eseguire
Lo consiglio al 100%

sele B.

5/5

Cecilia è un'ottima insegnante!!! È molto professionale e allo stesso tempo anche molto simpatica tanto che insieme ci facciamo delle gran risate! Da quando ho iniziato pilates con lei mi sento decisamente meglio!!! I dolori al collo sono quasi spariti e la mia postura piano piano sta andando a migliorare! Questo grazie a lei perché è molto attenta e precisa, in più facendo lezioni individualie ha modo di seguirti meglio in caso di movimenti sbagliati! L'ambiente è molto accogliente e super pulito!!!
Consiglio vivamente!!!

Carmen S.

5/5

Dopo quasi due anni dal parto sentivo il bisogno di fare attività fisica, ritagliarmi un po’ di spazio solo per me.
Pilates mi ha sempre incuriosita…
Allora un giorno trovai finalmente la persona che faceva al caso mio: Cecilia!
Solo tre parole: PROFESSIONALITÀ’, ambizione e empatia!
Ogni volta che finisco una lezione mi sento bene sia fisicamente che mentalmente.
Non posso che ringraziare Cecilia che ad ogni lezione mi fa scoprire nuovi esercizi che mi permettono di alleviare i dolori dovuti alla postura sbagliata.
La palestra è di un pulito maniacale!!!!
Insomma cosa desiderare di più!! Peccato non averla scoperta prima!

Daniela B.

5/5

Art Life Pilates è una palestra veramente bella, pulita ed accogliente dove si può fare pilates,yoga ,corpo libero....dove si viene accolti da una bravissima competente e professionale insegnante : Cecilia .
Qui si può ritrovare benessere fisico e mentale.Le lezioni individuali sono studiate su misura per ogni problema ed ogni persona . Adatto a tutte le persone che vogliono sconfiggere i dolori di varia natura...contratture...problematiche osteoartromuscolari in generale. Personalmente ho trovato grande beneficio ad andare è sparito il mal di schiena e vari dolori che avevo. Ho trovato più elasticità nei movimenti e aumento di flessibilità e resistenza fisica. Super consigliata assolutamente questa palestra!!! Cecilia fin dalla prima lezione ti mette subito a tuo agio...ti fa lavovare bene / seriamente e sei super seguita/o in ogni esercizio.
Cecila e'' molto simpatica e piena di energia positiva. Da provare assolutamente!!!!! Possibilità anche di una lezione prova. Molto comodo con i mezzi Amt vicino a piazza Tommaseo.
Ci ritornerò molto presto !!!!

Gregorio R.

5/5

Buon giorno per me è la prima volta che scrivo sui social ma mi faceva piacere dare il mio piccolo aiuto. Come prima cosa volevo ringraziare mia sorella per avermi consigliato questo nuovo centro di Pilates che da poco ha aperto. Cecilia, l'insegnante è responsabile del centro è molto preparata professionalmente.Da subito mi ha messo a mio agio spiegandomi le mie criticità i miei problemi alla schiena erano dovuti alla postura. Ora a distanza di un anno i miglioramenti sono stati significativi. L'ambiente familiare a misura di persona è da consigliare a TUTTI.

Paola B.

5/5

Lo studio è accogliente pulitissimo ed ordinato. Cecilia è una istruttrice preparattissima professionale e allo stesso tempo simpaticissima. Sa metterti a tuo agio e personalizza le lezioni secondo le esigenze e le problematiche di ogniuno. Cosa desiderare di più ....... P.S. Ho la fibromialgia e il pilates mi è stato consigliato dalla reumatologa

Roberta A.

5/5

Complimenti a Cecilia , insegnante fantastica che fa il suo lavoro in modo serio e professionale . Sono felicissima di averla conosciuta ! Mentre faccio i suoi esercizi , mi rilasso, respiro e lavoro seguita correttamente da lei .
Infatti bravissima a controllare la respirazione e , soprattutto, il nostro addome se lavora (importantissimo).
Grazie Cecilia !