ASD ATTIVA_MENTE - Mozzo, Provincia di Bergamo

Elena G.

L'esperienza di una lezione di Pilates con la reformer è assolutamente consigliata e da provare!
Eliana è una professionista seria e preparatissima, i tempi delle lezioni vengono rispettati, lo studio è molto pulito ed accogliente, ben attrezzato. Il ritmo degli esercizi è adeguato a ciascuno dei partecipanti...in altre parole, ci si sente ascoltati da Eliana e al tempo stesso lei aiuta ognuno ad ascoltare il proprio corpo, agevola la concentrazione, la respirazione e il controllo.
Io frequento le sue lezioni da due anni e con costanza e impegno ho registrato dei miglioramenti. Esperienza consigliata

sabina G.

Frequento da oltre 5 anni questa palestra per le lezioni di pilates, con l'utilizzo del macchinario reformer. Eliana oltre ad essere professionale è una persona molto empatica e disponibile, e ha creato un ambiente davvero accogliente. Nel rispetto della diversa preparazione fisica dei partecipanti, propone sempre esercizi diversi che rendono l'attività più piacevole. Super consigliato

Alessandra C.

È da 6 anni che faccio Pilates con Eliana, da quando il chirurgo mi ha detto "se non vuoi stare più così male con la schiena devi tenere fatto sempre pilates" e così è stato.
Non c'è stato un giorno che abbia detto "non ho voglia di andare" - e detto da me è un evento, credetemi - perché ogni lezione è diversa, stimolante, unica, massimo in 3 perone per cui sei seguitissima e alla fine ti senti aperta con quelle spalle che si chiudono sempre, in equilibrio energetico con il corpo, più dritta con la schiena...ma soprattutto non mi sono piú bloccata e non ho più dovuto bombardarmi di farmaci 😊. Super consigliato 👍🏻👍🏻👍🏻

Alessandra F.

Un luogo intimo e curato.
Team organizzato e molto professionale. Ginnastica dinamica con esercizi sempre molto stimolanti.
La cura e l’attenzione che sono messi in ambienti così piccoli, difficilmente si trovano nelle classiche palestre.
Lo consiglio a chi sceglie di avere particolarmente cura di sé.

Marco R.

Sono anni che frequento Attiva_Mente e penso che la mia esperienza si possa riassumere con le parole Professionalità e Simpatia.

Professionalità non solo nella preparazione delle Istruttrici ma anche per l'attenzione che pongono sulla persona che frequenta la palestra, modulando esercizi e lezioni in base alle esigenze e ai "problemi" dei singoli e garantendo l'omogeneità fra i partecipanti alla stessa classe.

Simpatia perchè l'ambiente è estremamente confortevole, le spiegazioni accurate e mai calate dall'alto e le ore di lezione "volano".

Federica B.

Professionalità, personalizzazione e coinvolgimento. Un mix perfetto per delle lezioni efficaci.
Frequento da più di un anno Attiva_Mente e mi sono sempre sentita ben seguita nelle diverse attività.
Consigliatissimo!

Michela F.

Professionalità, cortesia, competenza sono caratteristiche di Eliana! Grazie alle sue lezioni di pilates ho ridotto parecchio i miei dolori alla cervicale.

ROSSANA G.

Faccio pilates in questa associazione da 3 anni e mi trovo molto bene. C’è competenza e professionalità. Siamo al massimo in 3 persone.